Nunca es demasiado tarde para empezar de nuevo. Por más difícil que sea el momento por el cual estás pasando, siempre hay esperanza.

No importa la edad que tengas, ni el mes, ni mucho menos el día, siempre puedes llegar a ser la persona que más quieres ser, siempre puedes ser un nuevo y renovado TÚ.  Sólo debes proponértelo, planearlo a mediano plazo y llevar a cabo ese cambio interior positivo y real que quieres para ti mismo.

Por eso y desde hoy en adelante no le pidas al universo, a Dios o al destino que haga tu vida más fácil, pídele que te haga más fuerte. Cuando aprendemos a ser fuertes, también estamos aprendiendo a ser sabios y a ser felices… el poder viene desde adentro, es la esencia de lo que estás hecho, es tu alma la que se expresa, es tu poder interior y es lo que te hace subir a la superficie; con ello si te aflige un duelo, o sientes una profunda tristeza dejas que te afecte temporalmente, pero no dejas que haga nido en tu corazón, dejas que duela para que te puedas desahogar, pero no dejas enterrados tus sentimientos, te desahogas solo o con tus seres queridos, pero no pierdes el control de las cosas ni te alejas de las personas que te quieren ayudar.

El vacío, la tristeza, la constante melancolía, el estrés, son puertas que tu solo/a abres a…. el dolor o la superación. Solo depende de ti qué camino escoger, cuál quieres transitar por un tiempo o en cuál te quieres quedar para siempre, pero ten en cuenta que el camino que escojas tiene su aprendizaje y sus consecuencias.

Todo en la vida es temporal y así como vivimos etapas de dolor, de tristeza y de sufrimiento, vienen etapas de aprendizaje y de felicidad. Por eso…

  • Si estás dormido DESPIERTA
  • Si te caes LEVÁNTATE
  • Si estás melancólico DESAHÓGATE
  • Si quieres llorar HAZLO
  • Si te hundes SUBE
  • Si te rompen el corazón UNE LOS PEDAZOS
  • Si te dan una segunda oportunidad TÓMALA


Si pierdes a alguien RECUÉRDALO CON AMOR, pero no te quedes ahí, el dolor y el sufrimiento no se la llevan bien con nadie y menos con la vida, así que tómate tu tiempo, pero SUPÉRALOS y ya estarás SUPERANDO.  Voltea a mirar y encontrarás a personas a tu lado que te aman y te apoyan, dales toda tu atención y tu amor a ellos que aún siguen vivos, a ellos que aun los puedes disfrutar.

Busca la fuerza escondida dentro de ti y sal de ahí, que se termine el dolor, levántate, despierta, sube y empieza otra vez, que la vida no se detiene y aun tienes tiempo para aprender la lección y seguir adelante.

  • Todo en la vida son etapas, todo es aprendizaje.
  • Todo cambia, nada permanece estático.
  • No tenemos siempre el control de todo lo que nos sucede, de lo que sí tenemos el control es cómo nos sentimos por ello y cómo elijo reaccionar.
  • ¡Todo pasa y esto también pasará!
  • Elije sonreír no solo con tu cara, sino en tu interior y desde tu corazón.
  • Ánimo, Fe y esperanza de hoy en adelante.


Que tu vida sea bendecida.

 

Psi. Sandra Ximena Solarte.

Asesora Familiar de Duelo Cali